Über das Kreieren und Halten von zeremoniellen Räumen

Die Kunst der Verbindung und des Raum Haltens - für dich selbst und andere!

Die Fähigkeit, einen heiligen Raum für sich selbst zu schaffen und zu halten, vertieft und bereichert deine persönliche Praxis und Beziehung zur energetischen Wesenheit von Kakao.

Es geht auch darum, sich bewusst eine ungestörte Zeit für die spirituellen Praxis zu nehmen, ein sinnvolles Ritual nur für sich selbst zu gestalten und eine Absicht für das zu formulieren, was man empfangen möchte.

Raum halten ist ein bewusster Akt, bei dem du völlig präsent und offen bist für die Unterstützung dessen, was du in diesem Moment brauchst.

Es ist das Halten von mentalem und emotionalem Raum mit Intention, Aufmerksamkeit und Energie, die Akzeptanz hervorbringt und Mitgefühl spendet. Wenn du den Raum auf heilige Weise kreierst, kannst du dich tiefer auf deine Praxis einlassen, dich für die Weite und Kostbarkeit des Augenblicks öffnen und alles, was kommt, ohne Wertung annehmen und akzeptieren.

Das Befolgen oder Gestalten einer täglichen Praxis und eines Rituals nach eigenem Gutdünken ist ein Akt der Magie an sich, denn du erschaffst eine Zeit außerhalb der (alltäglichen) Zeit. Du signalisierst deinem Körper und Geist, dass du bereit bist, dich für die Botschaften zu öffnen, die du empfangen willst. Deshalb ist das Eröffnen und Beenden eines Rituals oder einer Zeremonie von entscheidender Bedeutung für die Praxis und fördert den Fokus, die Konzentration und die Hingabe.

Unser Körper liebt es, auf Signale zu reagieren, und der Geist kommt oft zur Ruhe und leert sich, wenn wir unsere Aufmerksamkeit und Absicht auf ein Ritual richten. Vor allem, wenn wir es so gestalten, dass es mit jeder Faser unseres Wesens in Resonanz geht.

Im Grunde genommen brauchst du dafür nichts, nur deine Anwesenheit. Das ist jedoch leichter gesagt als getan, denn wir alle sind an eine Lebensweise gewöhnt, die uns beschäftigt, ablenkt und ständig auf der Jagd nach dem nächsten Dopamin-Kick ist. Telefonsucht, monkey-mind, Dissoziation vom Körper und der Drang zu tun, statt zu sein.

Um Präsenz zu üben und Rituale zuzulassen, damit sie sich entfalten können, brauchen wir daher oft einige Hilfsmittel.

Alles, was die Sinne anregt, ist wunderbar, um uns vom Kopf in den Körper zu bringen, und Dinge, die eine Erinnerung oder Aktivierung von Liebe, Aufregung, Magie mit sich bringen, um uns vom Kopf in unser Herz zu bringen.

Lausche Musik, um die Atmosphäre zu schaffen.

Dein liebstes stimmungsvolles Lied (meines ist hier), ein Mantra, das du mitsingen kannst, oder einfache, aber schöne Hintergrundinstrumente wie Glockenspiel oder Frequenzmusik.

Frische Luft und Düfte für deine geistige und körperliche Ausrichtung.

Öffne Fenster, befreie dich von lästigen Gerüchen und abgestandener Luft, räuchere mit Gartenkräutern oder Räucherstäbchen und wenn du möchtest, visualisiere, dass alte Lasten und Sorgen den Raum auf rauchigen Schwingen verlassen. Wenn du dich erfrischt fühlst und bereit bist, mit der Arbeit zu beginnen, bringe Düfte ein, die du gerne behalten möchten. Entweder durch Harze, getrocknete Blumen, ätherische Öle oder deine Lieblingskörperlotion.

Kerzen, gedämpftes Licht und Farben sorgen für ein stimmungsvolles Ambiente.

Ich persönlich liebe Rituale im Freien bei strahlendem Sonnenschein, denn nichts bringt mich mehr in meine Präsenz als das Rauschen eines Flusses und das Schattenspiel von Baumblättern und Wasserwellen. Aber wenn ich für ein Ritual nicht nach draußen gehen kann, bringt mir das Anzünden einer Kerze drinnen eine andere Form der Befriedigung und elementare Verbindung. Vielleicht gefällt dir auch eine Salzlampe oder gedämpftes Licht.

Alles, was in dir ein magisches Gefühl weckt.

Kristalle sind herausragende Dekorationsobjekte, die es in vielen verschiedenen Formen, Farben, Größen und Eigenschaften gibt. Alles, was in dir den Wunsch weckt, etwas zu betrachten, zu halten, zu erschaffen, zu lieben. Ein Gemälde, ein Bild oder eine Fotografie oder Tarot- bzw. Orakelkarten, die deine Absicht für das Ritual darstellen sind ebenfalls sehr hilfreich. Frische Blumen, Naturfunde, Steine, Symbole und Ornamente können deine Intention verstärken oder als Gaben auf deinem Altar dienen.

Wenn du dich vorbereitet hast, möchtest du vielleicht die Elemente oder deine persönlichen Geisterführer und Verbündeten wie den wohlwollenden Geist von Cacao begrüßen oder einladen, sich dir für diese Zeit anzuschließen, wie kurz oder ausgedehnt auch immer, das bleibt dir überlassen.

Hier ist ein einfaches Ritual, um dich mit dem Kakao Spirit und deiner Praxis zu verbinden:

Mache es dir eine Tasse Kakao und beginne die Unterhaltung mit der Pflanze oder dir selbst, warum du diesen Kakao nun für dich zubereitest. Stelle dich vor und deine Absicht, in Kommunikation/Verbindung zu treten.
Mache es dir gemütlich, zünde eine Kerze an und setze dich in eine bequeme Position. Während du deine Tasse Kakao hältst, schließe die Augen. Spüre die Energie des Kakaos und nehme wahr, wo du eine Reaktion in deinem Körper spürst. Nehme das Aroma des Kakaos auf und lasse es deine Sinne ansprechen. Spüre, wie sich dein Körper zu entspannen beginnt.
Heiße den Kakao-Spirit willkommen und verkünde deine Empfänglichkeit für ihre Botschaften. Heiße dich selbst willkommen und akzeptiere, dass du empfangen kannst, was immer du empfangen möchten.
Nimm deinen ersten Schluck und genieße den Kakao. Halte inne und achte darauf, wie dein Körper darauf reagiert. Schluck für Schluck. Höre zu. Lausche, spüre, fühle, beobachte. Trinke den Kakao weiter, wie dein Körper es wünscht. Selbst wenn du dich taub fühlst und nicht weißt was in dir vorgeht, erlaube dir, im Moment zu bleiben und dich zu verbinden.

Erinnere dich daran, dass es um Verbindung und Präsenz geht.

Mit dir selbst, dem Leben, der Natur, dem Geist und anderen. Wir sind voneinander abhängige und miteinander verbundene Wesen, Teil des Netzes des Lebens, verwoben mit allem, was es gibt. Deine Bewegung breitet sich aus und wird von anderen gespürt. Deine Worte werden gehört. Deine Lieder werden gesungen.

Warum solltest du üben, Raum zu halten?

Denn wenn du erst einmal in der Lage bist, dir selbst Raum zu geben, wirst du auch besser in der Lage sein, anderen Raum zu geben. Nicht nur in der Zeremonie, sondern im Leben. Wenn du dir selbst erlauben kannst, sowohl mit angenehmen als auch mit unangenehmen Gefühlen, Gedanken und Empfindungen präsent zu sein, wirst du in der Lage sein, andere durch Prozesse zu begleiten und in ihrem Emotionen zu halten, ohne zu versuchen, etwas zu ändern.

Das haben wir oft nicht gelernt, stattdessen wird uns gesagt, wir sollen Gefühle unterdrücken oder wegwünschen, vor allem ungewollte und schmerzvolle. Selbst ein gut gemeinter Klaps auf die Schulter kann dem anderen signalisieren, dass er/sie “zu viel” fühlt oder mit diesen Gefühlen nicht willkommen ist. Ja, das hast du richtig gelesen. Oft liegt einer Geste, wie z. B. einer Umarmung, der Drang zugrunde, es zu verdrängen. Trösten mag ein Weg sein, um Tränen loszuwerden (und ist sicherlich oft sehr notwendig), aber wenn es aus einem Gefühl der Unfähigkeit heraus geschieht, mit Konflikten umzugehen, suggeriert es der anderen Person, dass es ihr nicht erlaubt ist, sich vollständig auszudrücken und sie unterdrückt weiter.

Kakao ist ein so wunderbarer Verbündeter, weil er uns hilft, uns selbst sanft und mit Akzeptanz zu halten. Er öffnet unser Herz, um die Schönheit zu sehen, die in uns schlummert, um uns über die Fähigkeit der Freude zu freuen, die wir empfinden können, und er zeigt uns, worauf wir achten müssen, um den Weg zu diesen neuen Ebenen der Erfüllung zu ebnen.

Wenn du konsequent und über längere Zeit mit Kakao arbeitest, fühlst du dich konzentrierter, geerdeter und verbundener. Wenn ich du dich für eine tiefere innere Arbeit mit Kakao öffnest, wird deine Verbindung mit dem Kakao-Spirit auch zwischen den Zeremonien aufrechterhalten. Raum und Zeit für eine tägliche Praxis zu schaffen, wird auch zu einer Grundlage für Selbstfürsorge, Selbsterforschung und Selbstentdeckung. Auch wenn es schwierig sein mag, in deinem vollen Terminkalender Zeit und Raum zu finden, werden selbst 10 Minuten Praxis nach dem Trinken von Kakao dich unterstützen und leiten. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, kannst du an meiner 15-tägigen Kakao Dieta EQUILIBRIUM teilnehmen:

Lass mich dich in deiner Schattenintegration und kreativen Expansion halten

Am 3.November eröffne ich eine Online-Reise in die abenteuerlichen Gefilde deiner Psyche. Beginnend mit dem Neumond führe ich dich in die Schattenarbeit mit zeremoniellem Kakao, um herauszufinden, was dich davon abgehalten hat, dein wahres Potenzial zu entfalten. Auf dem Weg zum Vollmond wirst du dich nicht nur deinen Ängsten stellen, sondern auch deinen tiefsten Sehnsüchten begegnen.

Für ein Leben in EQUILIBRIUM, in Anerkennung von Licht und Dunkelheit. Sie können immer noch teilnehmen und die Aufzeichnung der Eröffnungszeremonie ansehen, wenn Sie nicht live dabei sein können.

Als Magic Member erhältst du einen 454g-Block Keith's Cacao, um einen Vorgeschmack auf meine absolute Lieblings-Pflanzenmedizin zu bekommen, sowie Zugang zur 2-wöchigen Online Kakao Dieta EQUILIBRIUM!

Der Abstieg in die Welt unseres Unterbewusstseins beginnt mit dem Neumond, um die Schatten, die wir verborgen hielten, in ein fahles Licht zu tauchen. Wir erlauben dem Kakao, die Schutzmechanismen, die wir im Laufe der Jahre aufgebaut haben, sanft zu schmelzen. Die Magie des Kakaos wird dich nur so weit führen, wie du bereit bist zu gehen und dich dir selbst zu offenbaren - wenn du wünschst auch in unserem intimen Gruppenchat, in welchem du jederzeit Unterstützung findest.

Welche Situation scheint sich in deinem Leben zu wiederholen?
Welche Muster tauchen in verschiedenen Formen auf?
Wo fühlst du dich festgefahren und blockiert?

Du kannst den wichtigsten Teil deines Lebens wählen, mit dem du - wahrscheinlich seit Jahren - kämpfst. Das Wichtigste ist, dass du nicht wissen musst, was oder warum es auftaucht, das ist die Reise, die du während der Dieta antrittst und aufdecken wirst. Du bringst einfach das Thema oder auch nur den Wunsch nach Veränderung als Absicht mit.

Als Magic Member hast du ein ganzes Jahr lang Zugang zum Kurs und zu meinem Archiv und kannst deine Zahlung als erste Rate für meine ausführliche Ausbildung zum Zeremonialisten DIE MAGIE VON KAKAO verwenden.